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Chaîne de parapharmacies.
700 professionnels pour vous conseiller.

Objectif minceur !

Nos experts vous révèlent les 3 règles de succès pour perdre du poids et retrouver une silhouette de rêve :

1. Bien choisir ses soins !

Soins minceur
   

Les crèmes amincissantes réduisent la masse de graisse et améliorent la qualité de votre peau.
Elles vont aider à la rendre plus ferme et plus lisse, indispensable dès lors que vous perdrez du poids.

Reconnaître votre ennemi n°1 : la cellulite, pour mieux la combattre !

Mes jambes paraissent lourdes et gonflées. Ma peau est plutôt molle : cellulite aqueuse.
La solution : LES SOINS DRAINEURS

J'ai la peau d'orange, mais quand je me pince je ne ressens pas de douleur : cellulite adipeuse.
La solution : LES SOINS FERMETE

Ma peau est dure et douloureuse lorsque je pince : cellulite fibreuse.
La solution : LES SOINS ANTI-CELLULITE

Les compléments alimentaires minceur
   



Les compléments alimentaires, eux, travaillent de l'intérieur : draineur, bruleur,
ou réducteur d'appétit, ils vont vous aider à éliminer les toxines, l'eau et réguler votre faim.


Retrouvez tous nos soins minceurs ici

2. Bien mangé !

Hygiène alimentaire
   

L'important est d'avoir un équilibre au quotidien.
Faites le plein de vitamines et minéraux, variez les aliments, limitez les produits transformés pauvres en nutriments mais riches en graisses.

Idéalement votre alimentation journalière doit comporter :
5 fruits et légumes
3 produits laitiers
1 à 2 fois poisson viande ou oeufs
1 à 2 portions de matières grasses (cuillières à soupe)
3 portions de féculents
1.5L d'eau



3. Bien bougé !

Sport
   

Le sport est indispensable pour bien maigrir, sculpter son corps et éliminer plus rapidement.

Pour la taille : fitness, natation
Pour les cuisses : rameur, vélo, natation
Pour les fesses : natation, roller, trekking

Vous l'aurez compris, si vous souhaitez perdre uniformément, la natation est un excellent sport. Pensez aussi à la course et à la marche active.


Vous avez maintenant toutes les clés en mains pour être au top cet été. A vous de jouer !