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Tout savoir sur le stress Oxydatif et les bienfaits de la Vitamine E sur la Circulation du Sang et le système Cardio-Vasculaire
Guide d'achat complet de Produit à la Vitamine E : puissant antioxydant
Parlons aujourd'hui de Vitamines ! Essentiels pour le bon fonctionnement de nos cellules, nous les retrouvons dans notre environnement et notre alimentation. La Vitamine E sera au coeur de notre sujet ! La Vitamine E, aussi connue sous le nom de alpha-tocophérol, fait partie des micronutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme et possède de fortes propriétés antioxydantes. La Vitamine E. puissant antioxydant, vitamine liposoluble, est reconnue comme étant protectrice de l'organisme contre le Stress Oxydatif, contre le risque de maladies cardio-vasculaires. Mais qu'est-ce que c'est ? Les équipes de Parashop vous expliquent tout et répondront à vos questions !
Questions fréquemment posées à propos des bienfaits de la Vitamine E. : de son fonctionnement sur le corps et de sa présence dans notre alimentation !
Quel est le rôle de la vitamine E ? Quels sont les bienfaits de la vitamine E sur le corps ?
Les origines du stress oxydatif seraient dû à une consommation de tabac, prise trop importante de médicaments, une alimentation déséquilibrée, activité sportive intense, stress et à la pollution. Le stress oxydatif se résume à un excès de radicaux libres attaquant les cellules de l'organisme. Ses radicaux libres sont tout simplement des atomes ou molécules instables cherchant à se lier à d'autres atomes et provoquant des réactions en chaîne. Les conséquences et risques de santé d'un stress oxydatif trop important sont nombreux : vieillissement prématuré de vos cellules, des maladies chroniques, dont les maladies cardiovasculaires (circulation et coeur), les cancers, les maladies inflammatoires chroniques ou certaines maladies neurodégénératives. La Vitamine E protège du stress oxydatif, est donc essentielle à intégrer dans votre alimentation anti-oxydante. La Vitamine E., aussi connue sous le nom de alpha-tocophérol, fait partie des micronutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme et possède de fortes propriétés antioxydantes. La Vitamine E. est dit comme étant une vitamine liposoluble : c'est-à-dire que solubles dans les graisses. Comprenant les vitamines A, D, E et K : elles viendront se stocker dans nos cellules graisseuses du corps.
Quels sont les aliments riches en vitamine E ?
A utiliser dans votre cuisine, apport en vitamine E. et quantité de Vitamine E dans les familles de produits et d'aliments :
🏺 Huiles végétales : Huile de tournesol, Huile d'olive ou huiles végétales de noix ou d'arachides (10-15mg/100g)
🥜 Cacahuètes, fruits secs, huiles de poisson (5-10 mg/100g)
🥚 Jaune d'oeuf, Beurre et Noix (2-5 mg/100g)
🥦 Epinard, asperge, pois chiche, cresson, marron, brocoli, tomate, saumon fumé, omelette, pain complet (1-2 mg/100g)
En plus d'une alimentation saine et variée, Parashop vous conseille la prise de suppléments de vitamine E ou compléments alimentaires bons pour la santé des cellules de votre organisme et pour favoriser une bonne circulation sanguine et cardiovasculaire :
Focus Vitamine E.
Lashilé Beauty | Vitamine E. x60 gummies
La vitamine E. est une vitamine liposoluble qui agit comme un antioxydant dans l'organisme. Elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
😍 Protège les cellules contre le stress oxydatif.• Une formule concentrée et équilibrée.
⏰ Posologie : 2 gummies par jour à tout moment de la journée.
🤸 Cure de 3 mois minimum recommandée
🍇 Délicieux goût Groseille
Prendre 2 gummies par jour quand vous voulez. Les Lashilé Beauty | Vitamine E. x60 gummies peuvent donner des résultats dès le premier mois. Pour des résultats longue durée, nous vous conseillons une durée de 2 à 3 mois. Les résultats varieront d'une personne à l'autre. Nous vous recommandons une pause d’1 mois après 6 mois consécutifs de cure. Retrouvez chez Parashop : Lashilé Beauty | Vitamine E x60 gummies
Focus Oméga 3
OM3 Coeur, Cerveau & Vision x60
OM3, spécialiste des Oméga-3, vous fait bénéficier de son expertise et de ses formulations de pointe depuis plus de 20 ans. Les Oméga-3 sont dits essentiels car ils ne peuvent pas être fabriqués par l’organisme. Les produits capsules OM3 Cœur Cerveau Vision renferment une huile de poissons concentrée à 60% d’Oméga-3. Pour une prise facilitée, les capsules sont de petites tailles et faciles à avaler. Le + de cette formule : L’acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale (l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA). L’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA) contribuent à une fonction cardiaque normale (l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA et EPA). 3 à 4 capsules par jour, de préférence au début du repas et au coucher. OM3 Coeur, Cerveau & Vision x60
Superdiet | Oméga 3 x120 Capsules
Superdiet Oméga 3 120 Capsules est un produit complément alimentaire à base d'huile de poissons sauvages, composée d'acide eicosapentaénoïque (EPA) et d'acide docosahexaénoïque (DHA), deux acides gras de type oméga 3. L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale. L'effet bénéfique est obtenu avec une prise quotidienne de 250 mg d'EPA et de DHA. Adultes et enfants de plus de 6 ans. Prendre 2 à 3 capsules par jour au cours du repas, de préférence le matin. Respecter les doses conseillées. Retrouvez Superdiet | Oméga 3 x120 Capsules
Focus Vitamine C, Acerola et Ginseng Naturel
Forte Pharma | CIRCULATION Forté Veinol 12H jambes légères, x60 comprimés
Forté Pharma Forté Veinol 12H 60 Comprimés est un complément alimentaire dont la formule aide à garder des jambes légères toute la journée. Grâce à leur technologie, les comprimés à libération prolongée permettent une diffusion progressive et contrôlée des actifs durant 12 heures pour aider à réduire la sensation de jambes lourdes, à limiter la fatigue musculaire et à entretenir les vaisseaux.
Une formule ultra-complète pour soutenir votre circulation :
🍁 De la Vigne Rouge, reconnue pour ses bienfaits sur la circulation sanguine
😍 Du Marronnier d’Inde pour ses propriétés drainantes
🤸 Des extraits de Mélilot et de Ginkgo pour optimiser le confort et la détente des jambes
🍇 Du Cassis, associé à du magnésium marin et de la vitamine B6 contre la fatigue
🍊 Des Vitamines C et E pour l’entretien des vaisseaux sanguins et une protection contre le stress oxydatif.
Les vitamines C et E apportent aux cellules une protection contre le stress oxydatif. La vitamine C favorise la formation normale de collagène pour assurer un bon fonctionnement des vaisseaux et capillaires sanguins.
Forte Pharma | CIRCULATION Forté Veinol 12H jambes légères, x60 comprimés
Focus Hydratation
Hydratis : l'énergie par l'Hydratation 💦
La solution HYDRATIS enrichit votre eau en sels minéraux, sodium et glucose ainsi qu'en oligo-éléments afin de créer une boisson ultra hydratante. La boisson Hydratis permet à l'eau d’être absorbée plus rapidement et efficacement par le corps tout en contribuant à la récupération musculaire, réduire la fatigue et lutter contre le stress oxydatif des cellules (symptomatique de périodes de déshydratation). Hydratis : l'énergie par l'Hydratation 💦
Antioxydant : maximisez votre bien-être avec les pastilles HYDRATIS
Dans la quête d'une vie saine et équilibrée, les compléments alimentaires jouent un rôle crucial. Pour les femmes entre 30 et 45 ans soucieuses de leur santé, HYDRATIS propose une solution innovante sous forme de pastilles effervescentes, un véritable allié pour maintenir un équilibre optimal. Les pastilles HYDRATIS regorgent de vitamines, de potassium et de zinc, des éléments essentiels pour fortifier votre système immunitaire. La combinaison judicieuse de ces nutriments contribue non seulement à renforcer les défenses naturelles de votre corps mais aussi à favoriser une hydratation optimale. Potassium et Zinc - Gardiens de l'immunité. Vitamines et minéraux. Le potassium, présent en abondance dans les pastilles HYDRATIS, est reconnu pour ses propriétés bénéfiques sur le système immunitaire. Il agit en tandem avec le zinc, un minéral essentiel qui joue un rôle vital dans la protection contre les infections. Ensemble, ils forment une alliance puissante pour maintenir votre santé au sommet. Retrouvez Hydratis : l'énergie par l'Hydratation 💦
Quel est le meilleur moment pour prendre de la vitamine E ?
Nous vous conseillons de les intégrer, chaque jour, lorsque vous mangez votre repas.
Quels sont les symptômes d'une carence en vitamine E ?
Il est important d'identifier si vous avez une carence en Vitamine E, tout simplement en faisant des analyses. La mesure sérique de l'alpha-tocophérol est la méthode de diagnostic la plus directe. Chez l'adulte, une carence en vitamine E est suggérée si le taux d'alpha-tocophérol est < 5 mcg/mL (< 11,6 micromoles/L). Sinon, les symptômes "visibles" pour savoir si vous souffrez d'une carence en Vitamine E sont : des réflexes lents, une difficulté à marcher, une perte de la coordination et une faiblesse musculaire.